48 Horas Antes
Hidrata intensivamente la zona a tatuar durante los 3 días previos. Una piel bien hidratada acepta mejor la tinta y sangra menos durante el proceso, lo que facilita el trabajo del artista. Evita el alcohol las 48 horas previas: fluidifica la sangre y dificulta enormemente el trabajo.
El Día de la Sesión
Desayuno abundante con hidratos de carbono de liberación lenta: avena, pan integral, fruta. Tu cuerpo necesita combustible para aguantar horas de estrés controlado. Lleva tentempiés: plátanos, barritas de cereales y bebidas isotónicas te ayudarán a mantener el nivel de glucosa durante pausas.
Durante la Sesión
Comunica cómo te encuentras: un buen tatuador prefiere parar 10 minutos a que te desmayes. Los signos de shock vagal (mareo, sudor frío, palidez) aparecen más en las primeras sesiones y en ayunas. Llevar música o podcasts ayuda enormemente a desconectar y manejar la incomodidad.
La Zona Más Dolorosa
Código de dolor del 1 al 10: costillas y esternón (9), codos y rodillas (8), tobillo y pie (8), axila (9), zona lumbar baja (6), muslo exterior (3), hombro (3). La percepción varía enormemente entre personas.
